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梳妝台是臥室的主要家具之一，也是女士最喜歡的家具之一。有了梳妝台，不僅可以方便小仙人化妝，還可以美化居室空間。那么，如何才能買到合適的梳妝台呢?

一、挑樣式：梳妝台的選擇，最先挑的當然就是樣式。當你購物時，除了看自己的喜好之外，還需要考慮房間的整體風格，或者是有點突然。

二、選擇鏡子梳妝台的鏡子，虛榮是最重要的部分，不要在挑選的時候不小心。鏡子優選為折疊設計,以便使敷料清楚地看到它們的表面的各種角度。

三、檢查梳妝台的質量：梳妝台的材質是很重要的，如果材質不合格，那么沒回來的可能就是煩惱。如果板材甲醛含量超標，會影響人體健康，而且整個房間變得刺鼻的味道。

四、梳妝台的尺寸梳妝台的台面尺寸最好是400×1000(40厘米寬，100厘米長)，這樣易於擺放化妝品，如果梳妝台的尺寸太小，化妝品都擺放不下，那就比較麻煩。高度一般要在70—75cm之間最適合。

五、配凳：在選擇梳妝台時，最好選擇配椅的梳妝台，避免重新選擇梳妝台的麻煩，避免整體不協調。

六、梳妝台照明燈具梳妝台專用的照明燈具，最好裝在鏡子兩側，這樣光線能均勻地照在人的面部。如果燈具安裝在鏡子上方，會在人眼鏡框上留下陰影，影響化妝效果。

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每到夏天，女生就會提早準備好防曬，沒有塗好防曬霜是不會出門的，這都是因為夏季強烈的紫外線，人們的皮膚長期沒有保護的暴露在紫外線下，就會造成皮膚的損傷以及色素的沉澱，皮膚曬傷。除了有人說你黑，讓女生們談之色變的還有胖，今天就帶大家瞭解一下，和去包包面你不可不知的一些方法。

平時自我護膚和健康飲食

黑皮膚是由於皮膚長時間暴露在紫外線下產生的，本質上是一種色素堆積沉澱，知道了它的形成原因，我們平日裡就要有針對性的對自己進行保護，進行淡化。一年四季都是有紫外線的，很多人認為只有夏天需要塗防曬，這是不對的，冬天紫外線強度歲低，但是日積月累皮膚暴露在外，也容易引起變黑。因此，一年四季都要塗防曬，能夠有效的隔離紫外線。要瘦面，當然要從口做起，合理飲食才可以杜絕長胖的途徑，但是這種需要很大的毅力才能去包包面。

激光美容效果顯著

現在美容技術越來越成熟和先進，new beauty美容中心的激光美容是近幾年來非常受女性歡迎的去色斑方式。激光去色素美白的痛感較小，而且效果顯著。激光還可以埋線瘦面，無痛無創的瘦臉方式得到了很多女性的青睞。在做完激光美容技術後，日常飲食也應該注意以清淡為主。在一個月後最好再做一次，就能徹底解決皮膚問題了。

去色斑在於平時對自我防止紫外線的保護，在色斑嚴重的時候也可以選擇通過激光祛斑，效果立竿見影哦。

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發現和培養人才是國家自然科學基礎的基本任務之一。人們普遍認為，科學基金制度是一種分配和使用與行政補助不同的研究經費的機制。其主要特點是在相關國家科學和技術工作原理、政策和計劃的指導下，完全依靠科學家的集體民主管理，引入競爭機制，運用《項目指南》指導，支持選擇基礎研究項目。這更符合自然科學和高層次科技人才成長的規律，能夠有效優化基礎研究各要素的配置。

科學基金在發現和培養人才方面發揮著特殊作用。其主要原因之一是它是基礎研究支撐的主要渠道之一，是培養和培養人才特別是高層次科技人才的搖籃。一些國家的經驗告訴我們，許多知名的高級科技人才是通過基礎研究工作培養出來的。為了擺脫模仿和跟蹤，一些創新，特別是做出原創的創新，基礎研究的實踐是必不可少的。對高層次科技人才來說，基礎研究能力的培養和提高實際上是從大學研究生階段開始的，並將持續一生。

經過十多年的實踐，國家自然科學基金逐步形成了三級和一批專項資金的資金結構。三個層次分別是重大工程、重點工程和地面工程。

重大項目與重點項目都是以五年計劃為周期組織的。"九?五”期間，重大項目約60項，每項經費500萬元。重點項目約600項，每項約100萬元。面上項目每年資助約3500項，今年的平均資助強度已超過13萬元。約6萬名科技人員(按人數計算)參與各項基金項目的研究，約2萬名研究生參與研究工作。因此，研究生是承擔科研經費工作不可忽視的一支重要力量。

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這個減肥方法主要是一份減肥食譜，它由 13 天的減肥菜單構成。每一天吃的食物以肉類居多，早上吃黑咖啡和面包，中午吃200g火腿、鱈魚，或者是2個煮雞蛋，晚上則是200g牛排或者250g雞肉。你可以吃中間的水果，如果你覺得餓，你也可以吃蔬菜。

在第 7 天的時候和第 11 天的時候，早上也是咖啡和面包，但是中午只能喝水。

其實我們不難看出，這份食譜由於嚴重缺少主食類、碳水類食物的攝入，營養構成並不符合合理膳食的蛋白質、碳水、脂肪4：4：2的營養物質攝入比例，所以在實際使用過程中存在很多安全風險。

那么，哥本哈根減肥法副作用有哪些?

1、造成貧血，導致心跳過速

在許多人嘗試哥本哈根飲食後，很難堅持早餐喝黑咖啡。大多數人在減肥過程中都有心率問題。除咖啡因外，營養素攝入不足引起的貧血也會引起心髒跳動。速度。

2、"強排”傷腎

腎髒疼痛脹痛也是嘗試哥本哈根減肥法後出現比較多的副作用之一，原因在於早晨攝取了過量的咖啡因。咖啡中的咖啡因有利尿作用，促進腎髒排出鈉和水。在連續13天的強排泄作用下，腎水不足會導致腎痛。腰痛也是腎壓的征兆。

3、陰晴不定的食譜導致忽胖忽瘦

過了幾天後，每天能吃 250 克的雞和牛肉!中國營養學會制 定的蛋白質供給量是：成年人每天70克，由於烹飪的流失和每個人體質的吸收力不一樣，每天進食肉類需要達到150~200克。經過幾天的饑餓後，肉類的激增可能導致血糖突然升高，許多經驗豐富的人在接下來的幾天裏會反彈。

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當今，人工智能新倫理研究在世界范圍內越來越活躍。許多人對人工智能持懷疑態度。"保護人類”成為首要關注。

"必須確保人工智能以人為本的發展方向。”阿祖萊呼籲。

美國機器智能研究院專門研究人工智能的安全發展，該機構奠基人尤德科夫斯基提出了"友好人工智能”的概念，認為"友善”從設計伊始就應當被注入機器的智能系統中。

新道德不斷被提出，但強調以人為本的觀念卻一直沒有改變。百度公司創始人李彥宏在2018年中國國際數據產業博覽會上提出了"人工智能倫理”，第一個是安全控制。

美國電氣和電子工程師協會(American Association of Electrical and Electronic Engineers)規定，人工智能應優先考慮最大限度地造福人類和自然環境。

新的道德准則也被列入政府議程。

中國政府2017年7月發布《新一代人工智能發展規劃》時就指出，建立人工智能法律法規、倫理規範和政策體系，形成人工智能安全評估和管控能力;2018年4月，歐盟委員會發布的文件《歐盟人工智能》提出，需要考慮建立適當的倫理和法律框架，以便為技術創新提供法律保障;今年2月11日，美國總統特朗普簽署行政令，啟動"美國人工智能倡議”，該倡議的五大重點之一便是制定與倫理有關聯的人工智能治理標準。

存憂慮，跨界共商新問題

為了規避人工智能發展中的倫理道德風險，人工智能學術界和工業界以及倫理學、哲學、法學等社會學科都應該參與制定並密切合作。

他說，雖然沒有短期證據表明人工智能的重大風險，但也存在隱私泄露、技術濫用等問題。還應盡快討論和制定無人駕駛和服務機器人的道德規范。

美國電氣和電子工程師協會還規定，人工智能系統必須在程序層面上負責，以證明它們為什么以特定方式運行，以解決故障問題並避免公眾混淆。

他說："長遠來說，我們不能等到出現嚴重問題後，才采取措施加以防止。”陳小平認為人工智能和其他技術具有不同的特征，許多人工智能技術具有自主權。例如，自動機器人在現實社會中具有物理移動能力。如果沒有適當的預防措施，如果出現嚴重問題，可能會出現嚴重問題。

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眼睛不僅是靈魂之窗，更是年齡之鏡 。眼部肌膚更容易出現幹燥、細紋、肌膚黯淡的現象，眼部護理如何抗衰老呢?今天小編教你從"顏色、形狀、打印”三個方面的問題，正確地解決眼部皮膚問題。

色：讓熊貓眼隱形!

熊貓眼也即是黑眼圈，是任何人都會遇到的問題，尤其是身體代謝減緩後，不熬夜也有熊貓眼的日子與日俱增。但同樣是眼袋, 仔細觀察, 會發現它可以分成靠近內眼角的青黑色和靠近外眼角的棕黑色兩大類。

青黑色熊貓眼

血液循環不暢，含氧量不足，血的顏色就會發黑。當那樣的血液顛末進程薄薄的眼下皮膚時，就會閃現出青黑的顏色。

會出現青黑色眼圈的3大典型習慣

◎從事長時間費眼的精密工作

◎四肢常常發冷

◎吸煙

護眼術：促進血循環，帶走廢物

閉於眼部的青黑色黑眼圈，要釜底抽薪，增進血液循環。可以適當補充維生素E;也可在午休時換上散步鞋，走遠一點去吃飯，在運動中美國三效疤複平促進血液循環。工作勞累時抽分鍾做個眼保健操讓眼睛周圍回血暢通。在護膚品的選擇上，也可添加幾款促進肌膚新陳代謝的熙妍新活精華眼膜霜來配合。

棕黑色熊貓眼

棕黑眼袋棕黑色黑眼圈的本質是黑色素沉澱。一些人認為沒有塗防曬霜曬太陽，才會增進黑色素的死成，但真踐上皮膚缺水枯燥、長時候應用電腦，以及一些往自內部的物理刺激都市讓黑色素正在您的眼部"安營紮寨”。

會出現棕黑色眼圈的3大典型習慣

原因:工作起來常常忘記喝水。

2.每日長時間使用電腦。

◎累了愛揉眼睛

護眼術No.2：美白補水，一個都不能少

驅散棕黑色的黑眼圈，美白和補水要兩手抓牢，而且不能三天打魚兩天曬網，要養成持之以恒的習慣。另外在眼睛疲勞時可以用個紙質眼膜在補水的同時讓眼睛得到休息和放松。在使用眼霜時，建議選擇帶有防曬指數的日用眼霜，晚間則使用有去黑美白作用的熙妍新活眼部精華液。

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春季裏，小清新的淡雅裸妝總會特別的受歡迎。下面就為大家示范裸妝化妝技巧。只需要簡單的幾個步驟就能輕松搞定小清新妝容。

春季如何畫好小清新裸妝

化裸妝步驟一：在上底妝前，我們一定要做好肌膚的保養工作，要讓肌膚保持著瑩潤狀態，才能夠更好的上妝哦。因為裸妝呢是強調肌膚的細膩無瑕而且又要體現出粉底的薄透，因此妝前護理是不可少的。保養工作做完，就先塗上妝前乳，對膚色進行初步的調整吧，另外妝前乳中的成分還能夠讓肌膚保濕，提亮以及控油呢。

步驟二：一般來說，初步的底妝主要的作用是均勻膚色，讓肌膚看起來更有光澤感。關於上底妝的技巧，花漾名妝造型提示您要根據皮膚的紋理上妝，從裏到外慢慢的把粉底暈染開來，而鼻翼兩邊可以適當的塗厚一點，眼睛周圍可以薄一點。

3. 腮紅部分我們可以使用膏狀腮紅，指腹蘸取適量，然後輕輕把它拍打在顴骨位置，塗抹均勻。

3.根據自己的眉形勾勒出眉形，然後眉刷蘸取適量的眉粉，把眉部的線條輕掃一遍，然後在用染眉膏對眉毛進行塗刷，讓眉形更顯順暢。

技巧四：使用眼線筆對眼部輪廓進行加深處理，簡單的描出眼線，在眼尾位置拉出一厘米就可以了。然後蘸上白色鏡面眼影，塗抹在整個眼窩上，並塗上眉毛的位置，使眼睛明亮。然後我們蘸上一點土色眼影，在眼窩裏塗上顏料。因為我們化的是初春裸妝，因此可以不需要使用太多的眼影顏色進行修飾。只要把眼睛的輪廓弄清楚。

化裸妝步驟七：拿出睫毛夾，對睫毛進行夾卷處理。為了使睫毛更加卷曲，在刷刷睫毛膏之前，必須將睫毛卷曲。跟著當然是用上蓋象商城裏那款最適合你的睫毛膏刷亮你的明亮大眼。

步驟七步驟七：最後一步應該如何畫出早春透明美肌妝呢?最後一步，當然就是上唇妝，然後修飾臉型了。使用裸露的唇部蜂蜜，具有保濕作用，並將其塗抹在嘴唇上，使你的嘴唇更豐滿。然後用大號粉刷，蘸取少量陰影粉，塗抹在臉頰上，讓臉型更顯立體。假如有浮粉(看起來不貼合)出現，我們用幹淨的粉刷清掃幹淨就可以了。如此清澈明淨的裸妝，已經是順利完成了。

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冬季塗在臉上的油是抵禦寒冷最有效的方法，但是你知道不同性質的皮膚應該使用不同的面部油嗎?

臉油讓你更年輕

25歲是皮膚的"轉折點”，自此後生長與老化同時進行，稍不留神，老化就占了上風，所以要注重擦臉油保養。尤其在老年人，皮脂腺和汗腺已經萎縮，對皮膚缺乏基本的保護，使皮膚缺乏水分，變得幹燥、粗糙、瘙癢，長期容易起皺。因此，平時要給皮膚勤補水、多***。學會了護膚方法，技術、產品類型可以影響效果，可以防止幹燥皺紋在早期做好。

一般幹皮膚用霜，油皮膚用液。護膚第一步，是要了解自己的膚質。拿一張幹淨柔軟的紙巾鋪在臉上，輕擦面頰、額頭、鼻翼和下額部位，一兩分鍾後揭起細看，若紙巾上沾有明顯的油膩斑漬，是油性皮膚;若紙巾仍然是幹淨的，是幹性皮膚;介於二者之間的是中性皮膚。油性皮膚一般粗大毛孔，油脂釋放旺盛，皮膚缺水，易生粉刺、暗瘡和黑頭，適宜選擇微酸性、乳液狀的擦臉油，這類產品含水多，酸性成分還有助於鎖水，保持皮膚水油平衡;幹性皮膚缺少彈性，方便幹燥緊繃、產生皮屑皺紋，這主要是由皮脂釋放少形成的，宜選擇含油脂成分較多的乳霜類擦臉油;混合性皮膚保護起來應該綜合以上兩種類型，T區油性皮膚運用乳液、兩頰幹處用乳霜。

擦臉油，哪裏最幹先塗哪。在塗擦臉油時，可不是一股腦地塗在臉上就可以了，應該用指腹依次塗兩頰、嘴角兩側、額頭、下巴，然後再塗全臉，並從臉部中央向外側輕輕按摩推開，直至完全吸收，最後再將手上剩餘的擦臉油從上至下塗抹頸部即可。

爽膚水擦塗，柔膚水輕拍。 塗擦乳液或乳霜前，要先使用護膚水，有二次潔膚和導入營養成分的作用。化妝水、集水等產品，應使用其濕棉後的皮膚紋理輕揉，可起到清潔和剝落的作用。而營養水、柔膚水等，才能在手心倒取硬幣尺寸，雙手輕搓後，放入兩頰輕拍至吸收，然後再將手掌放入面頰上停留幾秒，促進營養成分的吸收。

此外，假如您的皮膚較薄，方便過敏，面部的紅血絲鮮明，表明是敏感性皮膚，應當減輕每天清洗的次數，早晚各1次、每次不超過1分鍾即可。其次要做好補水，增多皮膚含水量，加強皮膚屏障功能。假如面部長了痘痘，建議不要用含酒精等刺激性的擦臉油，以免加重痘痘，假如痘痘重要，應該在保持面部清洗的同期，在患處外塗痤瘡膏。

皮膚是人體最大的組織器官，也是最易透露年齡的部位。假如不細心保護，任其暴露在充滿塵土、幹燥等惡劣的環境裏，會加速衰老。

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過年的氣氛總是濃重的，讓人感覺，過年嘛，放縱一次吧，多吃點沒關係!但是連吃好幾天的各色佳餚後，胃腸道難免陷入超負荷狀態，所以時不時，要給自己安排一頓排毒餐，讓你春節連吃七天也不胖!

從除夕夜一直吃到第四年初，想必"美食家”的人已經超載到極限了，所以，在今天的安排下，幾個大魚和肉食，讓胃休息一天，吃點好素解毒吧!不斷調整，吃和解毒兩個不錯，為了讓你吃春節輕吃不胖，還吃得更漂亮!

九個食物解毒和美麗

1，魔芋。在中醫學中，它被稱為"蛇六穀”。它是著名的"胃腸清道夫”和"血液淨化器”。能有效清除腸壁廢物，預防便秘。

2.黑木耳含有植物膠具有很強的吸附能力，能吸附人體消化系統中殘留的雜質，幹淨的血液，經常食用還能有效地去除體內的有毒物質。

3、海帶。藻酸能減緩放射性元素鍶在腸道的吸收速度，使鍶從體內排出，具有預防白血病的作用。此外,海帶的鎘進入人體的有毒元素對促進行也有影響。

4，紅薯。紅薯是著名的解毒明星。它嘗起來又甜又暖和。其糖糖成分與食物纖維具有相同的作用，並能增強腸蠕動。

5.蘋果。蘋果中的半乳糖酸有助於解毒;果膠防止食物在腸道中變質;蘋果富含鋅以防止癡呆和延緩衰老;其可溶性纖維素促進糞便排泄。

草莓。草莓具有滋潤幹燥、促進消化吸收的作用。含有多種有機酸，纖維素、果膠和礦物質能清潔胃，消除便秘，健肝健脾。

7，親愛的。蜂蜜是一種古老的解毒美容產品。它含有人體所需的多種氨基酸和維生素。經常吃蜂蜜在排毒、排便的同時，對防治心血管疾病和神經衰弱等疾病也有一定的作用。

8、粗粒。粗顆粒是清潔大腸的"管道工”，當它穿過腸道並將其從腸中除去時，它吸走了大量的淤泥。

9日,青豆。綠豆味甘涼,自古以來是一個非常有效的解毒劑,對重金屬和農藥,和各種各樣的食物中毒預防和控制。主要通過加速體內有毒物質代謝，促進體外排泄。

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不要認為這是任何可以應用在你臉上的東西。當你把不應該塗在臉上的東西塗在臉上時，你會發現它只會增加你臉上的負擔。所以，我們應該看清楚，下面的10件事不適用於臉上哦。

1、身體乳

用身體的牛奶來滋潤和滋潤皮膚，但是用在更薄的臉上是不對的。與護膚品相比，大多數沐浴液含有更多的香料，更少的營養成分，並且失去了面部彈性。如香皂等產品不應使用在臉上，這會使皮膚幹燥，堵塞毛孔。

2、檸檬

檸檬汁是高度酸性的，pH值為2，就像吸吮檸檬可以破壞牙齒上的琺琅質。如果你直接在皮膚上使用純檸檬，你的皮膚會受到強烈的結節並破壞它的平衡。

3、熱水

熱水澡感覺很棒，但它肯定會從你的皮膚外層偷水，導致皮膚幹燥，水和油失衡。如果你有油性皮膚或痤瘡皮膚，避免熱水澡。特別是在冬天，試著用溫水代替熱水，這樣幹燥的感覺就會減輕。

4、牙膏

牙膏使你的牙齒變白，非常不適合在你的臉上使用。它使你的臉幹燥的痤瘡，化學物質，可以燒傷你的皮膚和留下黑暗的疤痕。壞的是你沒有更好的方法來治愈它。

5、小蘇打

雖然我們知道小蘇打可以剝落，但普通家用小蘇打在臉上太酸了。酸堿平衡是非常重要的。你的皮膚有大約4.5-5的健康pH，而小蘇打的pH值為9。使用過量的堿性成分會破壞和破壞皮膚的天然屏障，也會導致嚴重的水分損失和損害皮膚自身的調節能力。

6、雙氧水

作為一個溫和的防腐劑,雙氧水是防止感染,損傷或最好的及時護理,但請記住,不可以用它來治療痤瘡。除了其耐蝕性,它是一種常見的過敏源,可以引起炎症,使皮膚感染。

7、糖

我們已經知道，吃太多的糖會給你的皮膚帶來災難，而且你臉上的皮膚比你想象的要薄，所以盡管糖和橄欖油去角質會讓你的腿看起來光滑漂亮。但是大顆粒的粗糙紋理會損害你臉上的皮膚。

8、酒精

雙氧水，酒精是用來消毒傷口，以避免感染和清潔您的房子的抗菌消毒劑。把它們貼在臉上會讓你感到刺痛，因為酒精是最幹燥的成分之一，會導致面部極度幹燥。因此，在購買之前，一定要確保你的面部或皮膚產品不含酒精，否則你的毛孔會受到傷害。

9、凡士林

凡士林可以用來滋潤脆弱的皮膚，甚至蚊子叮咬，傷口等可以起到很好的作用。但它不是一種長期的皮膚保濕劑。起初它摸起來很柔軟，但是就像凡士林可以封住水分一樣，粗糙的潤膚劑也可以封住皮膚上的灰塵，並隨著時間推移而變得更幹。

10、發膠

大多數染發劑在接觸皮膚時可能會產生刺激性，這裏的發膠應該特別重要。有些人在關鍵時刻使用它，但這會使你的皮膚幹燥，毛孔堵塞，引起刺激和過敏。

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